Blog

9 tipů, jak zlepšit neklidný spánek miminka Každý rodič to zná. Ten pocit, kdy se uprostřed noci po několikáté probudíte a ptáte se, proč vaše dítě nespí. Neklidný spánek miminka je jedním z nejčastějších témat, které rodiče řeší. Často hledáte složitá řešení, přitom základ úspěchu leží doslova v...

Jak poznat kvalitní zdravotní matraci? Pokud hledáte zdravotní matraci, možná jste narazili na velké množství pojmů, označení i funkcí. Když ale víte, na co se dívat, snadno poznáte poctivý výrobek, který pomůže páteři, vydrží roky a hodí se přímo pro vás. Poradíme vám, na co si dát pozor – a j...

Oboustranná matrace: dvě tuhosti v jednom Abyste se dobře vyspali, musíte si vybrat vhodnou matraci. Co když si ale nejste jistí ideální tuhostí? Poohlédněte se po oboustranné matraci. Přináší řadu skvělých výhod a flexibilitu, přizpůsobí se totiž vašim aktuálním potřebám. Zjistěte, jaké jsou výh...

Zaostřeno na ochranné potahy na matraci – od bavlny po aktivní stříbro   Ochranný potah na matraci je nepostradatelný pomocník každého, kdo si chce udržet svou matraci co nejdéle čistou, funkční a hygienickou. Chrání ji před potem, vlhkostí a nečistotami, prodlužuje její životnost a vytváří...

Jak funguje antidekubitní matrace a jak ji správně vybrat   Pokud pečujete o dlouhodobě ležícího blízkého nebo sami čelíte zdravotnímu omezení, možná jste narazili na termín antidekubitní matrace. Co přesně to znamená, jak se tento druh liší od běžné matrace a podle čeho vybrat matraci prot...

Jak se zbavit chrápání: Příčiny, řešení a role správné matrace   Chrápání je běžný problém, který ovlivňuje kvalitu odpočinku chrápajícího spáče, ale i jeho okolí. Ať už stojíte na jedné, nebo na druhé straně, nechte se zasvětit do příčin chrápání a vyzkoušejte metody na odstranění chrápání...

5 důvodů, proč si vybrat latexovou matraci   Seznamte se s latexovými matracemi a objevte další možnost, jak se kvalitně a zdravě vyspat. Matrace z přírodního latexu či v kombinaci se syntetickým kaučukem si zamilujete pro jejich bezkonkurenční pružnost a výjimečnou poddajnost. Přečtěte si ...

Jak vybrat matraci pro dítě: kompletní průvodce pro rodiče Spánek je základním stavebním kamenem zdravého vývoje dětí. Jednou z nejdůležitějších investic, kterou můžete pro svého potomka udělat, je správný výběr matrace. V tomto průvodci se zaměříme na to, jak vybrat dětskou matraci podle věku, p...

Spánková hygiena: návyky, které zlepší vaši regeneraci Spánková hygiena zahrnuje soubor návyků a postupů, které zlepšují kvalitu spánku a pomáhají s regenerací organismu. Seznamte se s jednotlivými spánkovými fázemi i tipy, jak navodit hluboký spánek. Spánek se skládá z cyklů Jeden spánko...

Matrace jako dárek: praktický průvodce výběrem Hledáte tip na praktický vánoční nebo narozeninový dárek, který potěší a dlouhodobě zlepší kvalitu života vašich blízkých? Matrace je ideální volbou – zejména pro rodiče, prarodiče nebo partnery, kterým chcete dopřát pohodlný spánek a péči o zdraví. Te...