Blog

Zaostřeno na ochranné potahy na matraci – od bavlny po aktivní stříbro   Ochranný potah na matraci je nepostradatelný pomocník každého, kdo si chce udržet svou matraci co nejdéle čistou, funkční a hygienickou. Chrání ji před potem, vlhkostí a nečistotami, prodlužuje její životnost a vytváří...

Jak funguje antidekubitní matrace a jak ji správně vybrat   Pokud pečujete o dlouhodobě ležícího blízkého nebo sami čelíte zdravotnímu omezení, možná jste narazili na termín antidekubitní matrace. Co přesně to znamená, jak se tento druh liší od běžné matrace a podle čeho vybrat matraci prot...

Jak se zbavit chrápání: Příčiny, řešení a role správné matrace   Chrápání je běžný problém, který ovlivňuje kvalitu odpočinku chrápajícího spáče, ale i jeho okolí. Ať už stojíte na jedné, nebo na druhé straně, nechte se zasvětit do příčin chrápání a vyzkoušejte metody na odstranění chrápání...

5 důvodů, proč si vybrat latexovou matraci   Seznamte se s latexovými matracemi a objevte další možnost, jak se kvalitně a zdravě vyspat. Matrace z přírodního latexu či v kombinaci se syntetickým kaučukem si zamilujete pro jejich bezkonkurenční pružnost a výjimečnou poddajnost. Přečtěte si ...

Jak vybrat matraci pro dítě: kompletní průvodce pro rodiče Spánek je základním stavebním kamenem zdravého vývoje dětí. Jednou z nejdůležitějších investic, kterou můžete pro svého potomka udělat, je správný výběr matrace. V tomto průvodci se zaměříme na to, jak vybrat dětskou matraci podle věku, p...

Spánková hygiena: návyky, které zlepší vaši regeneraci Spánková hygiena zahrnuje soubor návyků a postupů, které zlepšují kvalitu spánku a pomáhají s regenerací organismu. Seznamte se s jednotlivými spánkovými fázemi i tipy, jak navodit hluboký spánek. Spánek se skládá z cyklů Jeden spánko...

Matrace jako dárek: praktický průvodce výběrem Hledáte tip na praktický vánoční nebo narozeninový dárek, který potěší a dlouhodobě zlepší kvalitu života vašich blízkých? Matrace je ideální volbou – zejména pro rodiče, prarodiče nebo partnery, kterým chcete dopřát pohodlný spánek a péči o zdraví. Te...

Proč je spánek na levém boku pro těhotné ženy nejlepší? Čekáte miminko a hledáte nejlepší způsob, jak se vyspat do růžova? V těhotenství je kvalitní odpočinek důležitější než kdy dřív, ale najít pohodlnou polohu bývá výzvou. Zjistěte, která je nejlepší, a jak můžete polohou při spaní ovlivnit ne...

Při výběru matrace na manželskou postel mnoho lidí uvažuje, zda zvolit dvě matrace nebo jednu velkou. Každá varianta má své plusy i minusy, které je dobré před nákupem znát a zvážit. V článku se se všemi seznámíte a uděláte si během několika minut jasno.   Co je to partnerská matrace? ...

Jak vybrat matraci na bolavá záda: poloha při spánku, hmotnost a typ obtíží Pokud se ráno budíte neodpočatí a celí rozlámaní, pravděpodobně bude na vině špatná matrace, polštář nebo obojí. Bolesti zad sice mají nespočet příčin, ale pokud spíte na nevhodně zvolené nebo proleželé matraci, rozhodně ...